Laktosefri smoothie: Grønn nytelse

Denne supersunne smoothien er en perfekt måte å starte hvilken som helst dag på!Full av antioksidanter, vitaminer og mineraler er den i seg selv en god motivasjon for å fortsette med et sunt og laktosefritt kosthold resten av uka. Og så er den så god!

Smoothie grønn 4 WPEn god natts søvn, senkede skuldre og et sunt kosthold er alle ingredienser for å holde seg frisk og levende lenge. God søvn og en stressfri hverdag må du nok ordne selv, men vi kan gi deg oppskriften på en deilig smoothie, full av gode greier som kroppen din vil elske. Denne smoothien er nydelig og søt. Koko Dairy Free melk passer helt ypperlig sammen med banan, ananas og grønnkål og løfter frem den friske smaken av ingefær. Helt klart en grønn favoritt!

Ingredienser:

2 dl kokosmelk
1/2 banan
1/2 kopp ananas
1/2 bit stangselleri
1 håndfull grønnkål
1 cm ingefær
1 ts Lønnesirup
1 ss chiafrø

Skjær i biter og ha alt i en blender, eller bruk stavmikseren.

PS: KoKo Dairy Free melk finner du hos Meny og i enkelte butikker i Coop-kjeden fra uke 8.

Oppskrift, tekst og bilder: Hilde Olsen, matblogger